칭찬2 연애의 언어 [6] * 나쁜 질문의 조건 질문을 할 때는 그 질문을 던지는 '의미'가 있어야 한다. 질문의 조건 ① 상대방이 과하게 부담감을 느껴서는 안 된다. 취조식 질문이란 상대방에게 질문하는 내용을 직접적으로 묻는 것을 말한다. ② 항상 영양가 있는 질문을 해야 한다. 질문을 할 때는 항상 영양가가 있어야 한다. 뭐해요? 오늘 야근하고 힘들어서 이제 들어왔어요. 고생해서 어떡해요. 야근이 자주 있어요? 일주일에 한 4번 정도 있는 것 같아요. 너무 잦네요. 휴일에 맛있는 것도 좀 먹고 힐링 해야겠네요. 어떤 음식 좋아해요? ③ 질문이 연속으로 이루어져서는 안 된다. 질문은 횟수가 늘어나면 늘어날수록 부담감이 생긴다. 대화는 내 이야기와 상대방의 이야기가 적절하게 배합되어야 한다. 그러기 위해선 적절하게 내 이야기를 사.. 2023. 2. 27. 셀프 칭찬 - 자기 격려로 도움닫기를 하라 남이 날 칭찬하기를 기다리지 말고 나부터 나를 알아주고 추켜 세워주자. 나는 내가 믿는 만큼 달라진다. 약하고 찌질한 모습마저 소중한 보물이다. 그저 나의 일부를 구성하고 있으며 나의 본모습을 가장 잘 반영하고 있는 흔적들로 바라본다. 나를 냉정하게 바라보면서도 나만의 장점을 찾아 아낌없이 칭찬해줬다. '해애 할 일' 목록 대신 '자뻑 일기'를 쓰자 내가 나를 칭찬해줄 만한 게 없는지 눈에 불을 켜고 살펴서 글로 적는 것이다. 심리학적으로 가장 좋은 각인법은 내 입으로 말하고 내 눈으로 확인하는 것이다. 남이 날 칭찬하기를 기다리지 말고, 남이 나를 위안해줄 것을 기대하지 말고, 나부터 나를 알아주고 추켜세워주자. 그럴수록 나는 더욱 귀한 사람, 더 괜찮은 사람이 되어갈 것이다. 나의 사소한 빛남을 발견.. 2022. 10. 10. 이전 1 다음
